Méthode

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Cette formation vous invite à adopter une nouvelle posture professionnelle et personnelle dans la relation au stress

Approche novatrice en arborescence. C’est l’union des deux approches et parcours de Kusuma et François qui ont permis d’inventer une méthode puissante alliant coaching individuel et collectif, sonothérapie, méditation en pleine conscience, relation et respiration.

Méthode et pédagogie immersive et expérientielle. Vous vivrez chaque étape pour comprendre et ressentir les changements et pourvoir les reproduire sur soi ou dans le cadre d’accompagnements professionnels.

Approche fonctionnelle et immédiatement reproductible. Vous repartirez avec un livret que vous compléterez au fur et à mesure du stage et qui comprendra un descriptif de tous les outils en gestion du stress afin que vous puissiez facilement les reproduire immédiatement après le stage.

Réflexion individuelle: Accompagnement personnalisé pour avancer sur son projet sur mesure

Réflexion collective : Tout au long du stage vous effectuerez un travail individuel tout en vous appuyant sur la dynamique du groupe pour comprendre, décrire, cheminer, élucider, préciser dans votre rapport au stress

Et aussi ...